A Evolução da Bicicleta Estacionária: O Início de uma Nova Era no Exercício Físico
Antes da popularização dos exercícios em ambientes fechados, manter a forma física estava diretamente ligado a atividades ao ar livre. Caminhadas, corridas e, principalmente, o uso da bicicleta convencional eram as formas mais comuns de se manter ativo. As academias como conhecemos hoje ainda engatinhavam, e os equipamentos eram limitados e muitas vezes improvisados. No…